春陽の里では、毎週、火曜日と木曜日にコンビニ外出の予定を立て、順番にご利用者さんにお菓子や飲み物など好きなものを選んで購入してもらっています。

基本は車で行きますがコンビニ散歩と称して春陽から一番近いコンビニまで歩きで行くときもあります。今回はコンビニ散歩にプラスして仙元山公園の散策に行ってきました。

仙元山近くのコンビニまで車で行き飲み物とお菓子を購入して、その後仙元山を散策してきました。

　

坂道や階段などの上り下りなど普段の生活ではなかなか歩かない起伏のある道を歩くことにより、訓練とは言いすぎかもしれませんが運動機能の維持ができるようにという意味合いもあります。

天気は晴天で汗がにじむ暑さでしたが、新緑がとても綺麗で良い日陰となってくれました。気持ちよく散策できたと思います。

途中で休憩をはさんで、春陽に戻りました。

これから暑くなる季節ですが、継続して行ければいいなと思います。

春陽の里　支援課