春陽の里のブログ

7月のおやつレク

おやつレクは「春巻きのブリトー風」

ご利用者が春巻きの皮にチーズとハムを入れ自由に巻いていきます。

低温で焼いたため油も使用しないでヘルシーで、しっとりとパリパリの食感を楽しめたと思います。

長く巻く人や春巻きのように作る人、折りたたむ人など個性が出ていました。

心なしか同じ量の春巻きでも長~く巻いてあるもののほうが多く見えてしまいますね・・

この夏はパリオリンピックもあり、7月のおやつはちょっぴりいろいろな国を意識したものにしました。

ブリトー(アメリカ)・マーラーカオ(中国)・クレープ(フランス)・パリおにぎり(フランス)など・・

おやつ食べながら頑張っているアスリートを応援しています⁉

↑海外からの逆輸入・パリおにぎり

また7月24日は土用の丑の日でした。

しっかりとスタミナをつけて暑い夏を乗り切っていきましょう(記)栄養士

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